Ljusterapilampa med timer
Få mer energi med ljusterapi
Är du trött, har brist på energi eller har en tendens att få vinterdepression? Då kan ljusterapi vara lösningen för dig.
Den här 10.000 lux LED ljusterapilampan simulerar solljus och kan användas inomhus så att du kan vara säker på att få allt det ljus du har behov av.
Ljusterapi ökar nivån av serotonin i hjärnan, din energinivå samt stabiliserar din dygnsrytm. Redan efter två veckors användning kan man se resultat, om lampan används minst 30 min varje dag.
Ljusintensiteten kan ställas in i fyra olika nivåer och lampan har dessutom en praktisk timer.
Hur fungerar ljusterapi?
Lampens ljusspektrum är som dagsljus utan UV-strålar. Din hjärna uppfattar ljuset från lampan som solstrålar en vacker solskensdag mitt på sommaren, trots att det är mitt på vintern och mörkt ute. Detta har en positiv effekt på din biologiska klocka. Om du använder ljusterapilampan varje dag kommer det få positiva effekter på ditt humör, öka din energi och förbättra ditt sovmönster. Resultat kan ses redan efter två veckor.
Sådan använder du lampan
Placera ljusterapilampn en armlängd framför dig foran dig, samt i en diagonal vinkel, så ljuset når dina ögon. Du behöver inte titta direkt in i ljuset, men ljuset ska stråla in i dina ögon som ska förbli öppna under hela behandligen. Under tiden kan du fortsätta med dina dagliga aktiviteter, såsom att äta frukost, läsa tidningen, eller se på tv. Kontaktlinser och glasögon kan användas som normalt.
När du använder ljusterapilampaan första gången rekommenderas det att börja tidigt på morgonen för att återställa din dygnsrytm. Ljusintensiteten kan justeras mellan fyra olika nivåer. Utöver detta har har lampan dessutom en praktisk timer.
Den har energilampan kan du känna dig trygg med - den är medicinsk testad och certifierad.
Specifikationer
- Förebygger trötthet och boostar din energi
- Behandlar jetlag, energibrist, trötthet och vinterdepression
- 10.000 lux, ger samma fördelar som vanligt dagsljus
- LED livslängd: ca. 30000 timer
- Återställer din dygnsrytm
- 4-stegs timer
- Medicinsk certifierad
- Justerbar ljusintensitet
- Mått (HxBxD) 132x156x135 mm
- Adapter (medföljer)
